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पैरों के तलवों में पसीने की समस्या से जूझ रहे हैं तो करें ये 4 उपाय, तुरंत मिलेगी राहत


गर्मी के मौसम की शुरुआत होते ही पसीने की समस्या शुरू हो जाती है। वैसे तो पसीना आना आम बात है। लेकिन गर्मी के मौसम में कई लोगों के पैरों में बहुत पसीना आता है। ज्यादा पसीना आने से संक्रमण का खतरा बढ़ा जाता है और पैरों से बदबू भी आने लगती है। इसलिए अगर आप भी पैरों के तलवों में पसीने की समस्या से जूझ रहे हैं तो बताए गए टिप्स को जरुर अपनाएं।

फिटकरी का करे इस्तेमाल


फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होता है, जिसका इस्तेमाल करने से पैरों में पसीना आने की समस्या दूर हो सकती है। इसके अलावा आप फंगल इंफेक्शन से भी बचे रह सकते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच फिटकरी पाउडर को गुनगुने पानी में डालकर 15-20 मिनट तक पैरों को उसमें डुबोकर रखें। इससे पैरों में पसीना और बदबू दोनों की समस्या दूर हो जाएगी। 

नमक के पानी से पैर धोएं


एक टब में गुनगनुा पानी डालें और उसमें पांच से सात चम्मच नमक डालकर पैरों को उसमें आधे घंटे तक डुबोकर रखें। पानी से पैर निकालने के बाद उसे पोछे नहीं बल्कि अपने आप सूखने दें। फिर मोजा पहनें। दरअसल, नमक का पानी त्वचा को सूखा बनाता है साथ ही पसीना आने से भी रोकता है। 

तेज पत्ता का करें इस्तेमाल


जिन लोगों के पैरों से अधिक पसीना आता है वो तेज पत्ते का इस्तेमाल कर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए थोड़े से तेज पत्तों को पानी में अच्छे से उबाल लें और जब पानी ठंडा हो जाए तो इसे पैरों पर लगाएं। प्रतिदिन ऐसा करने से पसीना आना बंद हो जाएगा। 

एप्पल साइड विनेगर का करें इस्तेमाल


पैरों की सफाई के लिए एप्पल साइड विनेगर बेहतरीन विकल्प है। गुनगनुे पानी में आधा कप एप्पल विनेगर डालकर उसमें पैरों को थोड़े समय के लिए डुबोकर रखें। इससे पैरों की बदबू खत्म तो होती है है। पैरों के कीटाणु भी खत्म हो जाते हैं। साथ ही फंगल इंफेक्शन जैसी समस्या भी ठीक हो जाती है। 

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